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鱸魚湯做法是什么？鱸魚湯是發物嗎？_世界今日訊
鱸魚湯做法是什么?
1. 將鱸魚剖成兩半，并將頭、尾、魚肚等部位清理干凈，備用。胡蘿卜、洋蔥、西紅柿分別去皮洗凈，切成片狀備用。姜片、蒜頭切成小塊備用。
2. 在炒鍋中倒入適量清水，放入胡蘿卜、洋蔥、西紅柿、姜片、蒜頭，加入鹽、雞精，煮沸后轉小火慢慢熬煮15-20分鐘。
3. 將魚肉放入熱水中焯一下，去魚腥味。
4. 將焯過水的魚肉切成小塊，放入炊具中，加入清水，開火煮沸后轉小火慢慢熬煮15-20分鐘。
5. 將第二步中熬好的濃湯加入炊具中，轉大火煮沸，然后轉小火慢慢熬煮30-40分鐘。
6. 最后加入適量鹽、雞精調味，即可享用鱸魚湯了。
鱸魚湯是發物嗎
鱸魚是發物，不建議過敏體質和正在喝中藥的人食用。
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