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今天（8月7日）開始，我國進入立秋節氣，這是秋季的第一個節氣，意味著夏去秋來。對我國大部而言，立秋并不等于入秋，盛夏的暑熱還沒褪去，秋意也并未登場。中國天氣網梳理氣象大數據發現立秋還是臺風活躍的時段，特別推出常年立秋期間臺風“打卡地”排行榜，看看哪里臺風最活躍。

立秋不等于入秋 北方涼風漸至南方高溫仍盛

立秋分三候，一候涼風至，二候白露生，三候寒蟬鳴。此時節，人們最直接的感受就是“涼風至”。宋代詩人劉翰在《立秋》中就寫道“亂鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風”，形象表達了立秋天氣轉涼的特點。

(資料圖)

中國天氣網通過盤點1991年至2020年氣象大數據發現，立秋是由熱轉涼的交接節氣，全國平均氣溫開始從逐步升高轉為下降。從我國常年夏秋季各節氣平均氣溫演變圖上可以看到，立夏到大暑氣溫一路升高，大暑達到頂峰，大暑達到頂峰，立秋時節的全國平均氣溫迅速從大暑的22.4℃降到21.2℃，跌到夏至前的水平，之后，全國大部日漸涼爽。

不過，立秋并不等于入秋，立秋是揪著三伏尾巴到來的節氣，暑氣仍存。中國天氣網氣象分析師張娟介紹，常年立秋期間，僅有西北、東北的部分地區開啟夏秋轉換，其他大部地區還處在夏季，尤其是南方地區高溫仍盛。統計顯示，江南、華南以及川渝地區常年立秋期間高溫日數在4天以上，重慶、江西、福建、浙江、湖北等地的部分地區可達7天以上。

立秋“風”不止 臺風偏愛“打卡”廣東臺灣等地

立秋節氣所在的8月，也是一年中臺風活躍的時節。中國天氣網盤點了1949年至2021年的臺風數據發現，臺風登陸我國的時間主要集中在小暑到白露節氣，其中小暑最多，達60個，立秋以59個屈居第二。

從登陸區域看，過去73年間在立秋節氣登陸我國的臺風中，19個在廣東“上岸”，12個登陸浙江，登陸臺灣和海南的也分別有10個和9個，這四省占比高達84.7%。

張娟介紹，立秋時節登陸的臺風不僅多，而且強度不弱，五成以上為臺風及以上級別。例如2000年第10號臺風“碧利斯”、2006年第8號臺風“桑美”、2019年第9號臺風“利奇馬”都是在立秋期間以超強臺風級別登陸了我國。提醒華南、東南沿海居民，立秋時節切莫大意，注意做好防臺風工作。

立秋節氣習俗多 注意科學“咬秋”“貼秋膘”

立秋不僅是重要的節氣，還是我國重要的歲時節日。民間有“貼秋膘”、“咬秋”、曬秋等習俗。

古時候，人們會在立秋日稱量體重，將體重與立夏時進行對比，那時人們的日子并不富裕，再加上酷暑使人茶飯不思，經歷“苦夏”的人們大多會變瘦，于是就有了“貼秋膘”一說。在立秋時，人們會吃燉肉、烤肉、紅燒肉來“以肉貼膘”。

在我國不少地方還流行“咬秋”，人們相信立秋時吃瓜可免除冬天和來春的腹瀉。清朝張燾的《津門雜記·歲時風俗》中就有這樣的記載：“立秋之時食瓜，曰咬秋，可免腹瀉”。在立秋日這天吃西瓜、香瓜或桃，還寓意啃去暑氣。

在湖南、廣西、安徽、江西等地有“曬秋”的習俗，生活在山區的村民，由于地勢復雜，村莊平地極少，只好利用房前屋后及自家窗臺屋頂架曬、掛曬農作物，久而久之就演變成一種傳統農俗現象，也表達了豐收的喜悅。

中國天氣網提醒大家，立秋時節氣溫仍然較高，食品極易腐敗變質，在“咬秋”和“貼秋膘”時注意選擇新鮮的食物，同時多吃生津滋潤的食品，少吃辛辣、煎炸食品，保護腸粘膜和腸道功能。

（策劃/張慧 設計/劉紅欣 數據支持/張娟 蔣森偉）