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生蠔的做法是什么？生蠔是涼性還是熱性？|天天報道
生蠔的做法是什么?
把生蠔放在蒸鍋上，放好后鋪上檸檬片，蓋上蓋子蒸5分鐘即可。
生蠔是涼性還是熱性
1. 生蠔含有豐富營養：生蠔中含有蛋白質、鋅、硒、牛磺酸等多種營養物質...
2. 生蠔有益于身體和心理健康：可以提高免疫力，治療心神不寧、頭暈目眩等癥狀，緩解自汗、盜汗、遺精等病癥。
3. 不宜過量食用：如體質偏寒、脾胃虛寒、慢性腹瀉等需避免多吃。生蠔還可能含有寄生蟲，應徹底煮熟后食用。
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