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導致腰腿酸脹的原因比較多，具體如下：

1、生理現象：最為常見或者可能性比較大的是劇烈運動之后的生理現象，由于劇烈活動之后，體內大量消耗了營養代謝產物，產生了酸性代謝產物。最為常見的是乳酸聚積在體內，大部分聚積在腰部和腿部的肌肉里，會出現局部的腫脹、酸痛不適的感覺。一般通過2-3天的休息，可以通過代謝，把酸性代謝產物排泄出去，這個時候癥狀慢慢消失;

2、腰椎橫突綜合征：還有可能見于第3腰椎的橫突綜合征，因為從解剖上，第3腰椎的橫突是比較長的橫向突起，這個地方附著了很多腰部的肌肉，在外力作用下，勞累、外傷情況下，容易造成勞損，從而產生了無菌性炎癥。無菌性炎癥會導致附著位置的腰背部肌肉，出現酸脹疼痛，有時候甚至壓迫了神經根，出現了肢體的感覺或者運動功能障礙;

3、腰椎間盤病變：有可能是腰椎間盤的病變，如常見的腰椎間盤突出，除了腰部的不適之外，還可以放射到臀部、大腿或者小腿的肌肉，因為這些肌肉神經被牽拉之后，還會出現牽拉性的疼痛或者酸脹不適，以及麻木不適的感覺。

腰酸腿酸掛什么科

通常情況下，腰酸腿酸掛骨科，出現腰酸腿酸常見的原因有受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等，患者可以去往醫院骨科就診，并針對病因采取針對性治療來緩解癥狀。

1、受涼：受涼后可能會出現腰酸腿酸的情況，患者在平時應注意腰部保暖，避免受涼，如果癥狀明顯，可以通過局部熱敷、按摩等方式來幫助緩解不適癥狀。

2、腰肌勞損：腰部、腿部過度活動后，容易引發腰酸腿酸的癥狀。建議患者多臥床休息，避免過度受力的活動，必要時可以遵醫囑局部外用狗皮膏、活血止痛膏等藥物，有利于減輕炎癥反應。

3、腰椎間盤突出癥：大部分患者會出現手腳酸麻、腰部不適等癥狀，主要是由于腰椎壓迫到局部神經所致，如果癥狀明顯，可以在醫生的指導下使用布洛芬、美洛昔康、塞來昔布等消炎止痛藥物?；颊咴谄綍r避免長時間久坐、久站，同時注意腰部保暖。