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有調查分析，十年里國民人均睡眠時長被偷走近1.5個小時。67%的人認為是心理壓力影響睡眠質量的主要因素。想要睡得好，除了放下手機、提早入睡以外，改善寢具是最為有效的助眠方式。89%的人們認為一個舒適的枕頭可以提升睡眠的質量。在我看來也確實如此，一款好的枕頭可以讓人睡得舒適，延長深度睡眠時間。接下來就給大家談談如何選擇一款枕頭。

首先要從人的睡姿說起。正確的睡姿是平臥和側臥兩種方式，俯臥和蜷著睡的方式不推薦。使用平躺的睡姿是最自然、最健康的一種睡姿。這種睡姿可以將身體的重量分散到后背，身體受力均勻，有利于消化；側臥的方式是一種比較舒適的睡覺姿勢，但是需要枕頭給肩膀足夠的支撐，枕頭不宜過高或者過低。側臥對緩解疲勞、保持呼吸暢通比較好。

康姿百德B型枕適應多種睡姿，其不但采用了符合人體工效學的B型設計，讓頸椎在睡眠中保持科學、健康的彎曲弧度，還選用了具有合適柔軟度、硬度和彈性的強力高回彈聚氨基甲酸乙酯層材料?？梢赃m應身體各種睡姿，無論什么睡姿都可以給頭頸部提供強有力的承托，使一天的疲憊都在此刻消失，享受隨心自在的睡眠。

其次，選擇枕頭還要看是否能夠貼合頸部，保護頸椎。康姿百德B型枕充分考慮到了人體肩頸部構造和睡眠特點，采用符合人體工效學的設計原理，合理支撐頸椎，讓肩頸壓力能夠得到有效釋放。同時，還可以使人保持呼吸道暢通，給人們帶來舒適的睡眠。

最后，一款好的枕頭也離不開優秀的透氣性能，保證夜間頭部產生的濕氣能夠及時的排出，保持頭部清爽，獲得舒適睡眠?？底税俚翨型枕內置多處通風透氣孔，排汗透氣效果好，睡著不會悶熱，也不容易捂出汗，一整夜睡下來，頭部依然保持干爽。而且枕頭的干燥環境，還可以破壞細菌和螨蟲的滋生，呵護肌膚健康。

要想夜晚睡得舒適，離不開一款優質的枕頭。相信大家看到這里也知道了該如何選擇一款枕頭了，如果大家對康姿百德B型枕滿意的話，就趕快來店里選購吧。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。