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中風亦稱腦卒中，是急性腦血管疾病的統稱，是我國居民第一位死亡原因。中風一詞來源于中醫，《中國醫學百科全書》中對它的解釋為：突然昏仆，不省人事，或口眼歪斜，語言不利，半身不遂等為主要病證，因其發病急驟、癥見多端、病情變化迅速，“若風暴之疾速”“風性善行而數變”，因此中醫醫家取類比象為中風。

中風又稱腦卒中，是腦血管疾病的主要臨床類型，包括缺血性腦卒中和出血性腦卒中，以突然發病、迅速出現局限性或彌散性腦功能缺損為共同臨床特征，為一組器質性腦損傷導致的腦血管疾病。

而從歷代醫家很早也發現，中風的類型有非常多。清末名醫張錫純提出“腦充血”和“腦貧血”的概念，與現在臨床上的“出血性腦卒中”與“缺血性腦卒中”的病機認識十分吻合。根據世界衛生組織定義，腦卒中指多種原因導致腦血管受損，隨著現代診斷技術的不斷進步，腦卒中的分型也越來越細，可大致分為缺血性和出血性兩個大類。

缺血性腦卒中，簡單理解就是腦血管“堵了”，是指因腦組織供血障礙導致腦組織缺血、缺氧，引起腦組織壞死、軟化的綜合征，臨床上主要表現為突發局灶性或彌散性的神經功能缺損。根據病因不同，缺血性腦卒中可分為大動脈粥樣硬化性腦梗死、腦栓塞、小動脈閉塞性腦梗死、腦分水嶺梗死、出血性腦梗死、其他原因腦梗死、原因不明腦梗死；根據梗死的部位不同，缺血性腦卒中可分為前循環梗死、后循環梗死和腔隙性梗死。

出血性腦卒中又稱為“腦出血”，簡單理解就是腦血管“破裂了”，是指非外傷性腦實質內出血。河北醫科大學第三醫院神經外科（腦血管）病區主任張品元指出，引起腦出血的原因有很多，常見有高血壓、動脈瘤、血管畸形、血液病或肝病、腦腫瘤急性壞死。其中最常見的原因是高血壓，約有80%的腦出血患者有高血壓，所以腦出血也常稱為高血壓性腦出血。在我國，腦出血占腦卒中的整體比例為18.8%～47.6%。

近年來隨著醫學水平的逐步提高，新的檢查技術如高分辨CT、核磁共振成像（MRI）的廣泛應用，越來越多的臨床實踐表明，出血性腦卒中與缺血性腦卒中有著相同的病理基礎，兩者在一定條件下可以相互促進、相互轉化，甚至先后或同時并存，因此又有人進一步提出“混合性腦卒中”的概念。

一般來說，出血性腦卒中的發病年齡相對年輕，病勢較急，且發病前常有比較明顯的誘因，如情緒激動、劇烈運動等；而缺血性腦卒中常在無明顯誘因下發作，且發病前常有肢體乏力、一過性偏身麻木甚至行走不穩等不適癥狀，多于安靜或睡眠狀態下發病。由于腦卒中的類型龐雜、且病情兇險，因此患者出現不明原因的頭痛、頭暈、肢體無力，尤其是出現意識障礙、偏癱、偏身感覺障礙、失語、共濟失調、嘔吐等情況時，都要盡快就醫。

腦卒中也是成人首要的致殘疾病，約2/3幸存者遺留有不同程度的殘疾。全世界每6個人在一生中就有1個人患有腦卒中；每6秒鐘就有1個人死于腦卒中：每6分鐘就有1個人因腦卒中而永久致殘。所以大家要高度重視身體反應出的求救信號，提前預防，盡早治療。

張品元主任特別提醒廣大患者，控制血壓是預防腦卒中最為重要的措施，血壓如有異常，遵醫囑制定治療方案，遵醫囑用藥；患者平時也要合理飲食，多吃蔬果，減少脂質攝入；飲食應少鹽少油，減少鈉鹽和酒精攝入，盡量少吃高膽固醇的食物，保持健康的體重；戒煙限酒也可以減少各類腦卒中的發生率；提倡適度活動，如快走、慢跑、太極拳等，注意勞逸結合，保持心情舒暢，避免情緒大起大落。

溫馨小貼士：

缺血性腦卒中預防措施

1.控制血壓是預防腦梗死最為重要的措施，血壓如有異常，遵醫囑制定治療方案，遵醫囑用藥。

2.合理飲食，多吃蔬果，減少脂質攝入。平時飲食應少鹽少油，減少鈉鹽和酒精攝入，盡量少吃高膽固醇的食物，保持健康的體重。

3.戒煙限酒，研究表明吸煙可增加各類腦卒中發生率。

4.控制血糖。

5.患者平時應適當鍛煉，但冬季應避免晨練。合理運動，保持心情舒暢。按時作息，保證充足睡眠。

6.高風險人群加強身體監測，如有指標異常，可在醫生指導下使用適當的藥物，用于預防中風發生。如抗血小板藥物：常規應用阿司匹林等?？鼓幬铮喝绺嗡?、華法林等。

7.血管尤其是冠狀動脈冬季寒冷時容易收縮、痙攣，發生供血不足，并可能導致栓塞，要十分注意保暖。天氣冷熱交替，是中風疾病高發時期，既往有心律失常及房顫病史的患者更要提高警惕，積極預防，有效干預，防止小栓子脫落繼而引發大腦或心臟的堵塞。

出血性腦卒中預防措施

1.高血壓的防治，定時監測血壓，如有異常，及時去醫院就診，遵醫囑制定治療方案，嚴格遵醫囑用藥。

2.控制食鹽攝入量，低鹽低脂飲食。

3.戒煙限酒，研究表明吸煙可增加各類腦卒中發生率。

4.適當活動，快走，慢跑，太極拳等，注意勞逸結合，保持心情舒暢，避免情緒大起大落。

5.腦動脈硬化的防治及腦血管畸形的防治，對于各種腦血管畸形應盡早手術治療，消除病因，預防出血性腦卒中發生。

6.不做過分激動的運動，保持大便的暢通，大便時忌過分用力。

7.血管尤其是冠狀動脈冬季寒冷時容易收縮，導致血壓升高，繼而引發腦出血，要十分注意保暖。

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