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非苯二氮?類的安眠藥副作用相對較小，包括佐匹克隆、右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦、扎來普隆等。這些藥物起效快、半衰期短，比傳過去常用的安眠藥安全性要高，對正常睡眠結構的破壞比較比較少。同時次日的不良反應比較小，對于急性失眠的患者適合首選非苯二氮?類的藥物來治療失眠。

如果首選的藥物無效或者不能夠依從，可以更換為另外一種短中效的苯二氮?類受體激動劑，如勞拉西泮、艾司唑侖等，也就是平時說的舒樂安定，還有阿普唑侖?；蛘咭部梢杂猛屎谒厥荏w激動劑、食欲素受體拮抗劑等進行治療。對于有抑郁而伴隨失眠的患者，通常選擇有鎮靜催眠作用的抗抑郁藥物。

但是任何藥物使用不當都可能會產生不良反應，失眠也并非都需要藥物治療，認知行為治療對于治療失眠的療效確切，因此也被很多指南推薦為失眠的首選治療。

吃一片安眠藥能睡多久

吃一片安眠藥能睡多久一般取決于安眠藥的種類，通常安眠藥有很多種，總的來說，可以分為短期和長期安眠藥。

短效安眠藥，如常用的打盹藥，也稱為唑吡坦，服用一片約10到30分鐘即可入睡。這種影響通?？梢猿掷m六個小時左右，因人而異。建議睡前半小時服用。一般來說，能夠維持到六點鐘以后起床，并且沒有明顯的后遺癥，如頭暈、頭暈和唑吡坦佐匹克隆等也有類似的效果。這兩種藥可以交替使用，通常用于長期服用安眠藥。例如，地西泮和沙丁胺醇。服用一片后，患者可能會在10到30分鐘內入睡。這種效果會持續很長時間，通常持續8小時或更長時間。

因此，睡前服用一片安定通?？梢运降诙?點左右。如果患者在這個時候起床，部分患者可能會有一些安眠藥的后遺癥，如嗜睡、疲勞、頭暈等。此時，在開車時可能會感到不舒服，所以試著服用短期安眠藥，這對第二天的生活幾乎沒有影響。