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2026年首都大中小學生身心健康季系列活動近日啟動，將持續至7月。大中小學將圍繞“健康第一，身心同行”主題，開展各類班級賽、音樂節、心理游園會等活動，深化五育融合，助力學生提升身心健康素養。

中小學將利用體育課、大課間、課后服務等時段開展班級“運動匯”，引導學生在團隊協作中享受運動樂趣、增強體質、提升心理韌性。各區各校將推出心理游園會、校園心理劇展演等活動，以趣味互動游戲為載體，融合心理疏導、情緒解壓等體驗項目，通過劇本演繹的形式還原生活場景，幫助學生掌握情緒調節與人際溝通技巧，培養積極健康的心理狀態。

本市還將舉辦陽光少年藝術節、院士專家科普進校園、家長育兒課堂、考生加油站等活動，聚焦中小學生身心協同發展，健全同伴互助、師生互動、親子聯動的支持體系，完善家校社協同育人機制，促進學生德智體美勞全面發展。

各高校將同步開展豐富的五育融合活動。例如，高校將根據校園特色開展趣味定向越野，通過設置情緒調節、團隊協作、心理科普等任務點位，引導大學生在運動中釋放壓力、增進友誼。校園草坪音樂會將上演，吸引學生參與歌唱比賽、樂器展演等，營造積極向上的校園文化氛圍。各校還將組織心理閱讀分享、心理漫畫創作、心理成長演講等活動。