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發際線后移是很多人都會遇到的問題， 隨著年齡的增長，發際線后移會變得越來越明顯，那么，如何預防發際線后移?發際線后移的原因有哪些?一起來了解一下吧!

如何預防發際線后移?

首先，要注意飲食。飲食對頭發的生長和健康有著很大的影響。要保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，這些都是頭發生長所必需的營養物質。同時，要避免過度飲酒和吸煙，這些會對頭發生長產生負面影響。

其次，要注意頭發的護理。經常洗頭發可以保持頭皮的清潔，促進頭發生長。但是，要避免使用過多的化學洗發水和護發素，這些會對頭發產生負面影響。另外，要避免頻繁使用電吹風和夾板等熱工具，這些會對頭發造成損傷。

第三，要注意減輕壓力。壓力是導致發際線后移的一個重要因素。長期的壓力會導致身體內分泌失調，從而影響頭發的生長。要學會放松自己，可以通過運動、聽音樂、冥想等方式來減輕壓力。

最后，要注意保持良好的生活習慣。良好的生活習慣可以促進頭發的生長和健康。要保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。另外，要避免頻繁更換發型，這會對頭發造成損傷。

發際線后移的原因?

1.遺傳因素。發際線后移是指額頭邊緣的頭發伴隨著年齡的增長逐漸脫落，導致發際線向后移，而發際線后移通常是由遺傳因素所導致，比如家族當中的直系親屬有發際線后移，其子女發生發際線后移的幾率也會比較高。

2.內分泌失調。其發生和多種疾病有關，比如甲狀腺功能亢進、月經失調、雄性激素分泌過于旺盛等，都可能會導致體內的激素異常，從而會抑制毛囊的生長，導致額頭部位的毛發脫落，從而造成發際線后移。

3.物理因素。可能是因為平時不注意頭部的護理措施，比如經常使用含化學物質的洗發水，經常染頭發等，對頭皮的毛囊造成刺激，促使毛發脫落，所以會造成發際線后移。

4.不良的生活習慣。可能是因為經常熬夜，或者因為平時的工作壓力過大，由于不良的生活習慣，導致頭皮的毛囊受到刺激，從而引起毛發脫落，造成發際線后移。