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新華社西寧10月12日電(記者央秀達珍)秋季氣候干燥，眼部水分蒸發快，容易造成眼部干燥不適。每年10月的第二個星期四是世界視力日。專家認為，在秋季易患干眼癥的人群，應該更加注意護眼和用眼衛生，自行濫用眼藥水或將加重眼部干燥。

2021年發布的《中國干眼診療中心規范化建設專家共識》指出，近年來，干眼的患病率持續升高，據估計我國干眼的患者接近3億人，干眼已成為我國影響國民眼部健康的重要問題。干眼是多因素誘發的眼表疾病，發病機制復雜。

青海省人民醫院眼科副主任醫師關瑞娟介紹，干眼癥是指任何原因引起的淚液質和量異常或動力學異常導致的淚膜穩定性下降，并伴有眼部不適，導致眼表組織病變為特征的多種疾病的總稱。干眼癥最常見的臨床癥狀是干澀感、異物感或沙礫感、燒灼感和畏光。有些患者還伴有癢感、較多黏液分泌、眼瞼厚重感、眼瞼緊繃、淚液生成障礙、疼痛和眼紅等癥狀。

“干眼的發病因素是多種多樣的，如長時間使用手機電腦等電子產品、眼部手術(近視眼手術、白內障手術、青光眼手術等)、氣候干燥等因素均可誘發干眼癥。”關瑞娟說，盡管發病原因不同，但干眼癥患者的臨床表現卻是相似的。

專家表示，干眼癥的發生是一個從量變到質變的漸進過程，質變之前均可視為可逆性。因此需早預防、早控制。專家建議，如工作中需要長時間使用電腦，休息時就要盡量遠離手機、電腦等電子產品;若居住環境干燥，可使用加濕器保持環境濕潤;此外，定期規律性眨眼、眼部熱敷等都可以緩解干眼的癥狀;同時，還需注意眼部的清潔，防治瞼板腺口堵塞。

“值得注意的是局部用藥、眼液及潤滑劑中的防腐劑也會引起干眼。”關瑞娟表示，如需使用眼藥水，請在醫生指導下盡量使用不含防腐劑的眼藥水，每天遵醫囑規范使用，不要過于頻繁，一天4至5次即可，切忌過度依賴眼藥水。