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首先我們來具體說一下腫脹的形成原因：任何手術都會對組織造成一定創傷，術后腫脹是機體組織對創傷的應激反應。這是由于傷口出血血管萎縮擾亂了機體的新陳代謝，影響了血液的正常運行和循環，造成的這種情況多是因手術切除過多或縫合不當造成皮下組織堆積黏連術后形成的疤痕對靜脈回流造成了阻礙。當手術造成回流受阻后，需要等待回流重建，所以一些大型手術后的腫脹也是在所難免的。了解了術后腫脹的原因之后，我們還需要選擇比較有經驗的醫生，因為醫生對傷口的縫合技術也是造成傷口一直不消腫的原因之一，選擇一位成熟的整形醫生也是不能忽略的！作為美喆整形外科醫院的創立人，為了避免術后腫脹，劉相喆醫生提醒每一位求美者一定要注意下列事項！

1.飲食

宜：新鮮清淡富含維生素、蛋白質等營養成分的食物，利于切口創面愈合，加快術后恢復。

忌：禁食辛辣、刺激食物和海鮮類食物，禁食藥膳類、進補類食物，易使血壓升高、血管擴張引起繼發性創面出血，形成血腫。

2.運動

手術后的求美者，沒有必要一直臥床，醫生囑咐的除外，在身體條件允許的情況下，可以做一些舒展運動，能加強血液循環，幫助消腫。

宜：適當運動，慢慢的散步，可以加強血液循環，有利于消腫。

忌：臥床不運動。術后一直臥床不利于體內血液循環，會傷口恢復不利，會延長腫脹消退時間。

3.冰敷熱敷

宜：溫度適中，冰敷熱敷時墊毛巾，避免損傷皮膚。

忌：時間過長過短，對時間把控不精準會直接影響效果。

整形術后一般是前三天冰敷，三天后熱敷。很多整形項目對冰敷和熱敷的要求不一樣。比如脂肪填充不能太早做熱敷，美護對這些整形項目術后禁忌了然于心，會對冰敷熱敷的溫度、時間專業把控。

選擇醫院和醫生毫無疑問是我們做手術必須要做的功課，而術后的護理工作也要遵守醫生的話，這樣才可以事半功倍！傷口消腫、清潔護理，直接關系到術后恢復速度，關系到整容效果。所以打算整容蝶變的妹子們，在關注整形醫院和專家的同時，也要重視術后護理哦！