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檢查牙齒的時候，你是否經常聽到醫生提醒：“平時最好不要只用一側牙齒咀嚼食物”，天真的你以為這是來自醫生的善良提醒，殊不知自己已經因為偏側咀嚼影響到了關節和臉型的！作為廣州現代化私人診所的海斯口腔，今天就來跟大家分享一下“偏側咀嚼”這個話題。

廣州海斯口腔創立于2016年11月，由一群口腔行業揣懷著相同夢想、有著豐富經驗的醫生合伙創辦。致力于推動口腔行業健康發展，讓更多的人能感受到專業的技術和良好的治療環境。近年來更是實現了整體化數字化口腔診療服務體系，以隱形矯正、微創種植、美學修復、兒童牙科的特色項目，為大家口腔健康提供安全優質的診療體驗。

海斯口腔表示，牙科醫生在看患者的X光片的時候，經常能看出來有的人有偏側咀嚼的習慣，導致關節一側大一側小。而在臨床上遇到主訴大小臉的客人時，通常都會跟大家強調要改掉偏側咀嚼的習慣。

之所以導致這樣的現象經常出現，海斯口腔認為，大多數患者平常都不會留意到自己是否只用一邊牙齒咬東西，但長期偏側咀嚼會使咀嚼側關節的運動量過大，負擔加重，會使兩側的顳下頜關節活動不協調，導致關系功能紊亂，出現張、閉嘴時關節彈響、疼痛、張口受限等癥狀。另外長期的偏側咀嚼還會導致下頜骨不對稱，造成咬肌不對稱，產生大小臉，影響美觀。

而用左右兩側的牙齒，或者左右交替使用，這樣做不僅能充分發揮全部牙齒的咀嚼功能，還能夠利用食物、唾液對牙面的摩擦、沖刷，起到自潔作用，預防齲齒，而且對頜骨和肌肉也有生理性刺激，這對處于生長發育時期的青少年來說尤其重要。但有些青少年常常習慣于只用一側的牙齒嚼東西，而另一側牙齒則完全棄之不用，從而造成多方面的不利影響。

在這里，海斯口腔尤其提醒廣大青少年兒童，偏側咀嚼的危害非常大，不但影響臉型，還會影響健康，要及早干預，以免造成更大的傷害，在骨性因素加劇的情況下，矯正難度會大大增加。因此，發現牙齒問題一定要及時到專業口腔機構進行治療，平時也要保持良好的口腔衛生，在飲食的時候要有意識地用兩側牙齒交替吃東西，養成健康的用牙習慣最關鍵哦！

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