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為什么沒人吃牛腦？牛腦的營養價值
為什么沒人吃牛腦?
“牛腦切不可常吃，由于牛腦的膽固醇含量特殊高，每一百克牛腦中富含膽固醇2447毫克，假如吃牛腦，就會造成血液中的膽固醇提高，因此引發一些高血脂。”
牛腦的營養價值
1.
富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡，提高免疫力。緩沖貧血，有利于生長發育。
2.
富含磷，具有構成骨骼和牙齒，促進成長及身體組織器官的修復，供給能量與活力，參與酸堿平衡的調節。
3.
富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對于血液、中樞神經和免疫系統，腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
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牛腦粉的功效與作用吃牛腦的副作用牛腦
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